في علاج التخصيب في المختبر أو التبرع بالبويضات، بمجرد إجراء عملية نقل الأجنة، تعتمد عملية الزرع فقط على الأجنة وقدرتها على الزرع في الرحم. لذلك كل ما علينا فعله هو الانتظار.
ومع ذلك، تتساءل العديد من النساء عما إذا كان هناك أي شيء يمكنهن القيام به لزيادة فرصهن في الحمل. على الرغم من أنه من المستحسن قبل كل شيء اتباع نمط حياة طبيعي دون التركيز على النتائج، إلا أن هناك بعض التوصيات التي يمكن اتباعها.
نصيحة بعد نقل الأجنة
1. الدواء
الدواء الوحيد الذي يجب إعطاؤه هو الدواء الذي يصفه طبيب أمراض النساء للحفاظ على مستوى البروجسترون المناسب. وتتمثل وظيفتها الرئيسية في دعم وظائف الجسم الأصفر حتى الأسبوع 12-14 تقريبًا. في ذلك الوقت، يمكن للطبيب سحب الجرعة أو تقليلها، حيث أن المشيمة تنتج هرمون البروجسترون بتركيز كافٍ بحيث لم تعد هناك حاجة للأدوية الخارجية.
إذا شعرت بأي نوع من الانزعاج، مثل ألم الأسنان أو الصداع أو ما شابه ذلك، فمن الأفضل الاتصال بالطبيب الذي كان يعالجك حتى يتمكن من إخبارنا إذا كان بإمكاننا تناول شيء ما.
2. الطعام
يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن، وتناول أي نوع من الطعام دون الحاجة إلى قيود كثيرة. التحكم في استهلاك القهوة والكحول، والتي ينبغي تناولها في بعض الأحيان فقط. إذا ظهرت مشاكل الإمساك، فمن المستحسن تضمين الأطعمة الغنية بالألياف.
3. الراحة
يُنصح بالراحة لمدة نصف ساعة قبل مغادرة العيادة. وبعد ذلك يستطيع المريض العودة إلى منزله وممارسة حياته الطبيعية. ومع ذلك، يُنصح بعدم بذل مجهودات بدنية كبيرة مثل رفع الأوزان الزائدة أو ممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
4. الموقف الإيجابي
ومن المهم جدًا الحفاظ على الموقف المتفائل، وتجنب حالات القلق والتوتر، وعدم القلق المفرط بشأن النتائج. تعد العصبية أمرًا شائعًا في هذه المرحلة، ولكن يُنصح بإبعاد المشاعر السلبية، كما أن ممارسة الأنشطة الترفيهية يمكن أن تكون مفيدة في تقليل عدم اليقين وإبقاء العقل مشتتًا.
5. اشرب الكثير من السوائل
يُنصح دائمًا بشرب كميات وفيرة من السوائل، والتأكد من أن البول طبيعي، وتقليل استهلاك الملح قدر الإمكان.
6. الأنشطة اليومية
وطالما تم تجنب الأنشطة المكثفة، فلا توجد مشكلة في الاستمرار في القيام بالأنشطة الروتينية مثل المشي أو القيادة أو حتى العمل.
7. حمامات الغطس
يُنصح بتجنب حمامات الاستحمام أو شواطئ المياه الساخنة أو حمامات السباحة. وبهذه الطريقة، يتم تجنب العدوى المحتملة والتأثير المحتمل للأدوية التي يتم إعطاؤها للمريض. ولكن يُنصح أيضًا بتجنب حمامات الساونا وأكشاك التسمير والتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. بشكل عام، كل تلك الأنشطة التي تزيد من درجة حرارة الجسم.
8. العلاقات الجنسية
يُنصح بتجنب العلاقات الجنسية حتى إجراء اختبار الحمل.
ما هي الأعراض التي يمكن أن أتوقعها بعد نقل الأجنة؟
يمكن أن تختلف أعراض نقل الأجنة من امرأة إلى أخرى، وحتى بين حالات الحمل المختلفة لنفس المرأة. ومع ذلك، لا داعي للقلق كثيرًا إذا لم نلاحظ أي أعراض، حيث لا تظهر عليها جميع النساء، وهذا لا يعني عدم حدوث عملية الزرع.
ويجب الأخذ في الاعتبار أن الأعراض قد تكون بسبب الدواء الذي يتم تناوله أثناء العلاج والحمل نفسه، لذا فإن المعاناة منها ليست علامة نجاح أو فشل. الأكثر شيوعًا هي ما يلي:
- إفرازات مهبلية وفيرة خلال الأيام التالية لعملية النقل بسبب مشاكل هرمونية واستخدام هرمون البروجسترون عن طريق المهبل.
- تغيرات في الثدي بسبب تناول هرمون البروجسترون والأستروجين قبل نقل الأجنة.
- نزيف صغير ناجم عن القناة عبر عنق الرحم ويظهر عادةً بعد يومين إلى ثلاثة أيام من النقل.
- التعب نتيجة زيادة هرمون البروجسترون، والذي يمكن أن يكون بسبب الحمل وتناول مكملات البروجسترون.
- عدم الراحة في منطقة أسفل الظهر والبطن بسبب الهرمونات الناتجة عن تحضير بطانة الرحم أو تحفيز المبيض.
- التبول المتكرر بسبب هرمون hCG، سواء بسبب الآثار الجانبية لحقن hCG التي يتم إعطاؤها أو بسبب الحمل نفسه.
- الغثيان بسبب زيادة مستويات الهرمونات.
