Précédemment, chez Ovoclinic, nous voulions répondre à une question que se posent la plupart des femmes : puis-je être mère après la ménopause ? Et oui, à cette occasion, nous vous avons révélé les moyens qui permettent de continuer à réaliser votre rêve d’avoir un enfant.
Notre engagement envers une information vérifiée et fiable est total, et nous souhaitons démystifier la redoutée ménopause, autour de laquelle circulent certains mythes que nous cherchons à démentir. Nous vous dirons ci-dessous quelles conceptions sont erronées dans la société et pourquoi:
Perte de désir sexuel
Une femme qui était active sexuellement avant la ménopause continuera de l’être, bien que peut-être avec moins d’intensité. Si ce qui survient est une sécheresse vaginale ou des douleurs lors de la pénétration, il est fondamental d’en parler avec votre partenaire et de chercher un traitement efficace pour éviter la douleur.
Dire “non” aux hormones
Suite à la publication de l’étude réalisée par le WHI, Women’s Health Initiative, qui affirmait qu’un traitement hormonal contre la ménopause augmentait les risques de cancer du sein, il a été pensé que les hormones étaient nocives pour traiter la ménopause. Cependant, l’étude a commis une erreur qui a biaisé la conclusion, et des années plus tard, il a été prouvé qu’un traitement hormonal, lorsqu’il est recommandé par un professionnel, est un excellent outil pour surmonter la ménopause.
Bouffées de chaleur indélébiles
Il s’agit certainement de l’un des mythes les plus populaires dans la société. Toutes les femmes ne souffrent pas de bouffées de chaleur, et elles n’ont pas toutes la même intensité. Leur durée varie également : elles persistent généralement de 1 à 3 ans.
Prise de poids considérable
Bien que la graisse tende à se retenir davantage dans la région abdominale pendant la ménopause, en raison de la diminution des œstrogènes, cela ne conduit pas directement à une prise de poids, surtout si la femme est active et aime faire du sport. Une routine sportive l’aidera à mener une vie saine et à éviter les bouffées de chaleur mentionnées dans ce processus.
Votre santé va se détériorer
Beaucoup de problèmes surviennent à cause de l’âge et non de la ménopause elle-même. Ici, il est essentiel de faire un effort : pratiquer du sport, suivre une alimentation saine, consulter un médecin régulièrement, etc. Si vous parvenez à maintenir un mode de vie sain, votre santé en bénéficiera et votre attitude face à la ménopause sera plus optimiste.
Mise en danger de la santé mentale
Il est vrai que cette nouvelle étape dans la vie d’une femme représente un changement drastique, qui nécessite du temps pour être assimilé. Cependant, cette réflexion ne cause pas de problèmes mentaux, qui peuvent plutôt découler d’autres facteurs, tels que les conditions socio-économiques, familiales ou affectives.
Je souffrirai d’ostéoporose
L’ostéoporose se définit comme la « fragilité des os causée par leur décalcification, avec formation de pores et diminution de la densité ». Cette situation n’est pas une conséquence directe de l’absence de menstruation, bien qu’elle puisse s’accélérer pendant la ménopause. Il est nécessaire de tenir compte d’autres facteurs pour éviter cette maladie osseuse. Certains aspects augmentant le risque sont la consommation d’alcool et de tabac, la génétique ou la prise de certains médicaments sur une longue période, entre autres.
SJe souffrirai de fuites urinaires
Comme pour les bouffées de chaleur mentionnées, cela dépendra de la femme et d’autres facteurs non liés à la ménopause. Si une femme a des difficultés à contrôler ses mictions, il est recommandé de consulter un professionnel pour renforcer le plancher pelvien.
Il n’y a aucun avantage
De nombreuses femmes voient le côté positif et optimiste de la vie «post-ménopausique». Par exemple, il n’y aura plus d’inquiétude de tomber enceinte, ce qui peut même être une forme de libération. Pour certaines, ce sera également un soulagement de la fin du cycle menstruel.
La manière dont vous abordez cette nouvelle période de votre vie influencera fortement votre expérience de la ménopause. Chez Ovoclinic, nous vous soutenons dans ce processus si vous y êtes engagée, et nous vous garantissons qu’avec une bonne attitude et de l’optimisme, ce sera beaucoup plus facile à vivre. Arrêtez de penser que tout ce qui se passera à partir de maintenant sera négatif, et renforcez l’idée qu’avec de la positivité, vous passerez cette période de manière plus légère.
