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Comment affronter un processus de procédation assistée de manière positive ?

Proceso reproducción asistida

Lors de la recherche d’une grossesse qui n’arrive pas, une série d’émotions émergent (stress, peur, colère, problèmes relationnels…) qui influencent normalement négativement le processus. Ce qui devrait être spécial et beau devient un moment frustrant et encore plus si des tests médicaux, des cycles répétés ou des résultats inattendus s’y ajoutent encore et encore. Bien que la procréation médicalement assistée soit un sujet de plus en plus courant dans n’importe quel environnement, il existe encore des obstacles pour en parler naturellement dans les cercles proches.

Afin de vivre ce « voyage » vers la maternité avec le plus grand optimisme possible, notre collaboratrice Natalia Nogal – psychologue et coach spécialisée en procréation médicalement assistée, grossesse, attachement sécurisé, parentalité et famille – partage quelques clés pour que la recherche commence à être vécue. d’une manière positive et heureuse.

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Conseils pour une recherche de grossesse positif

« travail sur la gestion émotionnelle »

Il est très important de ne pas rejeter nos émotions, même si elles sont négatives et inconfortables. Les émotions nous informent et nous protègent même des menaces potentielles, alors ne les rejetez pas. Accepter ce que vous ressentez à chaque étape du processus est la première étape d’une bonne gestion émotionnelle. Mais oui… ne laissez pas ces émotions dominer et limiter votre vie.

« ne faites pas présenter tout avoir sous contrôle »

En général, nous aimons avoir le contrôle de notre vie… Cependant, dans un traitement de procréation médicalement assistée, nous savons déjà qu’il y a une partie que nous ne pouvons pas contrôler et qui génère généralement beaucoup d’anxiété. Mais saviez-vous qu’il existe une autre partie importante que vous pouvez contrôler ? Ce qui est sous votre contrôle, ce sont vos actions (celles qui peuvent favoriser une issue positive comme par exemple adopter un mode de vie sain), votre gestion émotionnelle et votre façon de penser.

« en fonction de ce que vous pensez, vous vous sentez »

Cela dépend de la façon dont vous vivez les situations et, dans de nombreux cas, cela affecte la façon dont vous les interprétez. Et vos sentiments vont de pair avec cette interprétation que vous en faites, qui n’est pas toujours objective et réelle. Si vous choisissez de penser négativement, vous vous sentirez triste et votre corps le blâmera. Si vous choisissez une pensée neutre, vous vous sentirez calme. Si vous préférez opter pour la pensée positive, vous vivrez avec espoir… C’est un aspect qui est beaucoup travaillé lors des séances. Cependant, il est toujours conseillé d’être réaliste et de considérer ce processus comme « une course de longue distance » qui peut atteindre l’objectif du premier coup ou nécessiter quelques « arrêts » supplémentaires.

« ENGAGEZ-VOUS À PENSER POSITIVEMENT »

Il existe plusieurs recherches scientifiques qui confirment que la pensée positive a de grands bénéfices même pour notre corps, c’est pourquoi ce qui vaut la peine de parier sur cette pensée positive qu’un jour vous pourrez réaliser votre rêve d’être mère/père. Et je ne veux pas dire penser que vous y parviendrez du premier coup, mais plutôt avoir de l’espoir dans le résultat final du processus, qui arrivera tôt ou tard.

Ma phrase préférée face aux patients qui arrivent à la consultation avec une pensée négative est « ça ne doit pas nécessairement être mauvais ».

Programme de soutien émotionnel en procréation assistée

Chez Ovoclinic, nous savons combien il est important d’être proche des patients depuis la première visite informative jusqu’à la fin du processus. Le soutien émotionnel et psychologique au traitement du visage est essentiel pour obtenir la tranquillité d’esprit et la confiance dont vous avez besoin pour que tout se passe bien. Nous offrons à tous nos patients un traitement personnalisé guidé par une équipe spécialisée, avec tout le confort et les garanties maximales pour que le chemin vers la réalisation de votre rêve soit le plus simple possible.

Natalia fait partie de la famille Ovoclinic et aide les femmes et les couples à augmenter leur niveau de fertilité, en réalisant une série de changements sur le plan physique et émotionnel. Veux-tu la rencontrer ? Si vous êtes patient Ovoclinic, remplissez le formulaire suivant et bénéficiez d’une réduction spéciale sur les séances : https://ovoclinic.net/natalia-nogal-y-ovoclinic/

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